Loviisan Sykkeen monipuolinen ryhmäliikunta-aikataulu
Ryhmäliikunta on yhdessä tekemistä, iloa ja liikettä. Tarjoamme monipuolisia tunteja eri tasoisille liikkujille – tutustu ajankohtaiseen aikatauluun ja löydä oma tapasi liikkua.
Muistathan aina varmistaa ajantasaisen aikataulun varausjärjestelmästä.
Kesäkauden 2026 ryhmäliikunta-aikataulu on täällä!
Kesäkaudella tunteja on hieman normaalia vähemmän, joten haluamme tehdä osallistumisesta mahdollisimman sujuvaa ja varmistaa, että tunnit toteutuvat mahdollisimman hyvin myös kesällä 💛
Siksi ryhmäliikuntatuntien minimiosallistujamäärä laskee neljästä kolmeen osallistujaan kesän ajaksi.
Toivomme edelleen ilmoittautumisia tunneille hyvissä ajoin — näin pystymme tarjoamaan mahdollisimman monelle mieluisia treenejä koko kesän ajan ☀️
Ryhmäliikunta-aikataulu KESÄ 2026, (1.6.2026-30.8.2026)
Maanantaisin
17:10-17:40 – Syke-Special – ohjaajana Nanna
17:45-18.15 – FightMix – ohjaajana Nanna
18:25-18:55 – Syke-Pilates – ohjaajana Nanna
Tiistaisin
17:30-18:30 – Spinning – ohjaajana Taia
18:35-19:35 – Voima – ohjaajana Frank
Keskiviikkoisin
9:00-10:00 – Golden Years* – ohjaajana Tiina (kesätauko heinäkuussa)
17:30-18:15 – Tabata – ohjaajana Tiina
Torstaisin
18:00-19:15 – Intervalli – ohjaajana Liinu
Perjantaisin
8:00-8:45 – Core – ohjaajana Tiina
Lauantaisin
10:30-11:00 – RPV – ohjaajana Nanna
11:05-11:35 – UpperBody – ohjaajana Nanna
11:40-12:10 – Syke-Pilates – ohjaajana Nanna
Sunnuntaisin
17.30-18.30 – Kahvakuula / PowerBody – ohjaajana Hanna
18.40-19.25 – Spinning – ohjaajana Hanna
Muistathan vahvistaa ilmoittautumisesi ajoissa!
Maanantaista 1.6.2026 alkaen jokaisen ryhmäliikuntatunnin toteutuminen edellyttää vähintään 3 ennakkoon ilmoittautunutta osallistujaa ellei erikseen ole mainittu muuta.
Tämä sääntö on luotu varmistamaan, että tunneilla on riittävästi osallistujia ja hyvä yhteishenki. Lisäksi se madaltaa kynnystä ilmoittautua – nyt voit tulla tunneille ilman huolta siitä, että olisit ainoa paikalla.
Näin se toimii:
- Järjestelmä tarkistaa ilmoittautumiset aamutuntien osalta edellisenä iltana klo 21.00 ja iltatuntien osalta samana päivänä klo 14.00.
Jos ilmoittautuneita tuolloin on alle 3, tunti peruuntuu automaattisesti ja saat siitä sähköpostiviestin (tarkista myös roskapostikansio). - Muista vahvistaa varauksesi!
Vahvistamattomat varaukset peruuntuvat 4 tuntia ennen tunnin alkua, jotta paikat vapautuvat muille halukkaille – erityisen tärkeää suosituilla tunneilla.
Jokaisella ilmoittautumisella on merkitys – se voi ratkaista, toteutuuko tunti vai ei. Tule siis liikkumaan itsesi vuoksi ja samalla vähän myös muiden iloksi.
Kiitos, että autat pitämään tunnit täynnä ja tunnelman korkealla!
Muistathan aina tarkistaa ajankohtaisen aikataulun varausjärjestelmän kautta!