Pilates
Kehonhuoltotunti, joka kehittää syviä tukilihaksia ja lisää liikkuvuutta.
Kehonhuoltotunti, joka kehittää syviä tukilihaksia, parantaa kehonhallintaa sekä lisää liikkuvuutta. Tunnilla harjoitellaan mattopilateksen liike- ja hengitystekniikkaa. Sopii kaikille.