Loviisan Syke täyttää 2 vuotta, tule mukaan juhlimaan!

Tervetuloa juhlimaan kanssamme synttäriviikkoamme! Haluamme kiittää asiakkaitamme ja juhlistaa tätä erityistä viikkoa tarjoamalla maanantaina 17.3. klo 16.00–19.30 kahvia ja kakkua – tule herkuttelemaan ja nauttimaan hyvästä seurasta!

Lisäksi kaikilla synttäriviikon kävijöillä on mahdollisuus osallistua arvontaan, jossa palkintona on 3 kuukauden ilmaiset treenit! Älä siis missaa tätä tilaisuutta, vaan tule mukaan juhlahumuun.

Nähdään synttäriviikolla!

Synttäriviikon aikana tarjoamme kaikille mahdollisuuden tutustua kuntosaliimme ja ryhmäliikuntatunteihimme täysin ilmaiseksi asiakaspalvelun aukioloaikoina. Tämä on täydellinen tilaisuus kokeilla monipuolisia treenimahdollisuuksiamme ja kokea innostava ilmapiiri.

Tule rohkeasti mukaan – yksin tai yhdessä ystävän kanssa – ja löydä uusi suosikkitapasi liikkua!

Asiakaspalvelu palvelee synttäriviikolla seuraavasti:

Maanantaina klo 15.30-19.30
Tiistaina klo 16.00-19.30
Keskiviikkona klo 15.00-19.30
Torstaina klo 16.00-19.30
Perjantaina suljettu
Lauantaina klo 12.15-14.00
Sunnuntaina suljettu

Liity jäseneksi synttäriviikolla niin saat liittymismaksun hintaan 2€! (norm. 39,90€)

Liittymismaksusta saa huikeat 37,90€ alennusta 2v synttäreiden kunniaksi. Jos olet miettinyt liittymistä, niin nyt kannattaa hyödyntää tarjous. Heille, jotka liittyvät synttäriviikon aikana jäseneksi saavat kaupan päälle myös yllätyslahjan!

Synttäriviikolla tarjoamme ilmaista ravitsemusneuvontaa. Kysy ravintovalmentajaltamme parhaat vinkit energiatasoihin, lihaskasvuun tai palautumiseen.

Maanantaina 17.3. klo 17.00-19.00.

Synttäriviikolla tarjoamme mahdollisuuden InBody 970 -kehonkoostumusmittaukseen!

Hinta on 30€/mittaus ja maksetaan suoraan Antonille joka mittauksia suorittaa. Mittaukseen ei tarvitse varata aikaa, saavut vain paikalle.

Tämä huippuluokan mittaus antaa tarkkaa tietoa kehosi hyvinvoinnista ja koostumuksesta. Hyödynnä tilaisuus ja ota askel kohti tavoitteitasi!

InBody 970 -kehonkoostumusmittaus on tarkka ja monipuolinen analyysi kehosi rakenteesta. Se mittaa muun muassa lihas- ja rasvamassan, nestetasapainon sekä aineenvaihduntaan liittyviä arvoja. Saat arvokasta tietoa kehosi hyvinvoinnista ja kehityksestä – täydellinen apu oman kunnon seurantaan!

Synttäriviikolla sinulla on loistava tilaisuus saada veloitukseton konsultaatio Jonnalta! Jonna opiskelee liikunnanohjaajaksi Solvallan Urheiluopistossa ja suorittaa meillä viimeistä työharjoitteluaan kevään aikana. Hän tarjoaa asiakkaille liikuntaan ja hyvinvointiin liittyvää neuvontaa sekä kuntosaliopastuksia– tule rohkeasti juttelemaan ja hyödyntämään hänen osaamistaan!

Av Jonna får du betjäning även på svenska! :)

Jonnan konsultaatiot ovat saatavilla tiistaina 18.3. klo 17.00-19.30 ja keskiviikkona 19.3. klo 15.00-19.00 välisenä aikana. Konsultaation pituus on 30-45min. Varaa konsultaatio sähköpostitse info@loviisansyke.fi ja aiheeksi "Synttäriviikon konsultaatio".

Keskiviikkona 19.3. klo 18.00-18.45 voit osallistua Maastavedon Workshoppiin, jossa opit suorittamaan yhden voimaharjoittelun tärkeimmistä ja monipuolisimmista liikkeistä turvallisesti ja tehokkaasti. Maastaveto on erinomainen harjoitus koko kehon voiman kehittämiseen, mutta sen oikeaoppinen suorittaminen on ensiarvoisen tärkeää loukkaantumisten välttämiseksi ja maksimaalisen suorituskyvyn saavuttamiseksi.

Tämä workshop sopii niin aloittelijoille kuin kokeneemmille treenaajille, jotka haluavat parantaa maastavetotekniikkaansa ja saada enemmän irti harjoittelustaan turvallisesti.

Tule oppimaan ja kehittämään voimatasojasi ammattitaitoisen ohjauksen avulla!

Maksimi osallistujamäärä: 6 hlö. Varaa paikkasi varausjärjestelmän kautta. Jos et ole vielä jäsen, voit varata paikan asiakaspalvelun kautta olemalla yhteydessä info@loviisansyke.fi.

Valmentajana toimii Frank Hartman.

Torstaina 20.3. klo 18.00-19.15 voit osallistua painonnostotekniikan perusteet -workshopiin! Tämä workshop on suunnattu kaikille, jotka haluavat oppia painonnoston perusliikkeet – tempaus ja työntö – turvallisesti ja tehokkaasti. Painonnosto kehittää voimaa, räjähtävyyttä, liikkuvuutta ja kehonhallintaa, mutta oikea tekniikka on avain onnistumiseen ja loukkaantumisten välttämiseen.

Tämä workshop sopii niin aloittelijoille kuin kokeneemmille urheilijoille, jotka haluavat parantaa painonnostotekniikkaansa ja oppia nostamaan tehokkaammin ja turvallisemmin.

Tule mukaan kehittämään taitojasi ja oppimaan maailman tehokkaimpia voimaliikkeitä ammattilaisen ohjauksessa!

Maksimi osallistujamäärä: 6 hlö. Varaa paikkasi varausjärjestelmän kautta. Jos et ole vielä jäsen, voit varata paikan asiakaspalvelun kautta olemalla yhteydessä info@loviisansyke.fi.

Valmentajana toimii Krisu Wahlström.