Tutustu Sykkeen PT-tiimiin
Sykkeen PT-tiimi pitää huolen, että sinä onnistut. Tutustu valmentajiimme ja varaa aika veloituksettomaan konsultaatioon.
Ota ensimmäinen askel tavoitteitasi kohti - täytä lomake, niin olemme sinuun pian yhteydessä!
Golden-Syke jäsenyydellä haluamme kannustaa monipuoliseen liikuntaan. Tärkeimpiä tavoitteita ikääntyneiden liikunnassa on parantaa lihasvoimaa, ylläpitää nivelten liikkuvuutta sekä luiden lujuutta.